Logo slo.foodlobers.com
recepty

Lahodné výživné raňajky

Lahodné výživné raňajky
Lahodné výživné raňajky

Video: Ako pripraviť rýchle, jednoduché a výživné raňajky na túre 2024, Júl

Video: Ako pripraviť rýchle, jednoduché a výživné raňajky na túre 2024, Júl
Anonim

Na raňajky si môžete uvariť obyčajné miešané vajíčka alebo smažiť ružové, chrumkavé tvarohové syry s čokoládovou náplňou.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • 1 vajce

  • 500 gramov tvarohu

  • nejaké ovsené vločky na prášok

  • v prípade potreby múku

  • horká čokoláda

  • slnečnicový olej

  • panvicu

Návod na použitie

1

Tento recept je veľmi jednoduchý. Príprava tohto jedla trvá veľmi málo času, asi 7 minút. Vhodný na raňajky. Najprv musíte naliať všetok tvaroh do misky. Pridajte k tomu vajíčko a dôkladne premiešajte vidličkou.

2

Ďalej sa pokúste vyrobiť kužeľ. Ak to nefunguje, pretože tvaroh je príliš suchý, môžete pridať ďalšie vajce. A ak to nefunguje, pretože tvaroh je tekutý, posypte trochu múky a premiešajte.

3

Preto je cesto pripravené! Pokračujeme vo výrobe tvarohu alebo, ako sa tiež hovorí, tvarohové koláče. Vyrezali sme tvaroh a vložili doň kúsok čokolády. Potom posypte tvaroh ovsenou kašou.

4

Do vyhrievanej nádoby nalejte trochu rastlinného oleja. Tvarohové koláče smažte do zlatohneda. Vôňa v prípravku je vďaka ovsenej múke nepopísateľná. To je všetko! Raňajky sú pripravené. Tvaroh sa získava s krehkou a vo vnútri rozpustenou čokoládou. Sú tiež veľmi výživné.

Redakcia Choice