Aby ste sa mohli dobre najesť, musíte pravidelne jesť ovocie a zeleninu. U zeleniny je cibuľa hrdá. Tvor je mnoho z jeho odrôd, ale najbežnejšou formou sú cibule. Vitamíny a minerály robia z cibule integrálny produkt vo varení, medicíne a kozmetike. Kvalita výrobku nie je ovplyvnená, či je konzumovaný v čerstvom stave, spracovaný alebo ako korenie.
Vyberte si recept
Každá žiarovka je sklad vitamínov - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro a mikroelementy - popol, zinok, mangán, železo, fosfor, meď, draslík, vápnik, fluór, sodík, kobalt, horčík, jód, bór, mangán, chlór, síra, flavonoidy. Cibule tiež obsahujú uhľohydráty, monosacharidy a disacharidy, organické kyseliny, éterické oleje a fytoncidy. Obsah vody je tiež vysoký - najmenej 86%.
Priaznivé účinky cibule na ľudské telo sú nasledujúce:
Chrípka a prechladnutie sa ľahko porazia. Vďaka prítomnosti fytoncidov a významnému obsahu vitamínu C bojuje proti bolesti v krku, angíne, bronchitíde a uľahčuje dýchanie, pričom pôsobí ako antibiotikum.
Má antibakteriálne dezinfekčné vlastnosti, posilňuje imunitný systém a je cenným produktom pre nedostatok vitamínov.
Poskytuje ohromnú pomoc pri práci srdca, krvi a krvných ciev, a to čistí krv, stabilizuje krvný tlak, lieči hypertenziu, sleduje hroty cukru v krvi, tlmí výskyt krvných zrazenín a zabraňuje vzniku infarktu. Užitočné na prevenciu aterosklerózy.
Podporuje správne fungovanie tráviaceho systému, zúčastňuje sa na metabolizme, odstraňuje toxíny, prebytočnú tekutinu. Zabíja úplavicu.
Zabraňuje tvorbe rakovinových nádorov.
Priaznivý účinok na fungovanie nervového systému, normalizuje vzorce spánku. Vďaka obsahu síry bráni starnutiu tých častí mozgu, ktoré sú zodpovedné za emócie a pamäť.
Zvyšuje sexuálnu potenciu, zúčastňuje sa na produkcii spermií.
Nádherný kozmetický prípravok. Masky z cibule posilnili vlasy starodávnych krás. Cibuľová šťava by sa mala vtierať do pokožky hlavy, inak sa kaše a vlasy stanú silnými, silnými av prípade plešatosti sa obnoví rýchly rast. Tento recept tiež pomáha pri seborhee.