Kurkuma je rastlina z čeľade zázvoru, pôvodom z juhozápadnej Indie a v Ázii sa už mnoho rokov používa. Výhody kurkumy sú známe už v staroveku, ale v súčasnosti si ich liečivé vlastnosti nie sú vedomé.
Vyberte si recept
Poskytuje protizápalové účinky
Kurkumín má vďaka látke kurkumín rovnaký účinok ako lieky ako hydrokortizón, fenylbutazón a motín, ale nemá žiadne vedľajšie účinky. Vďaka tomu je vynikajúcou liečbou zranení alebo dokonca zápalových ochorení čriev.
Zabraňuje rakovine
Zistilo sa, že okrem liečby zápalu toto korenie tiež bráni rozvoju rakoviny, pretože kurkumín môže eliminovať rakovinové bunky vo vnútri tela a obmedziť rast ostatných.
Dodáva zdraviu pokožky
Po stáročia sa kurkuma používa na ochranu krásy a zdravia pokožky. Zmierňuje akné, vrásky, jazvy atď. Vďaka priaznivému zloženiu a antiseptickému účinku. Obzvlášť dobre odlupuje, odstraňuje jazvy a zápaly a tiež znižuje uvoľňovanie mazu, vďaka čomu je pokožka ľahšia a pružnejšia.
Ošetruje vlasy
Okrem pozitívneho pôsobenia na pokožku je korenie prospešné aj pre vlasy a pokožku hlavy. Účinne podporuje rast vlasov, tlmí výskyt lupín a tiež zlepšuje celkové zdravie pokožky hlavy.
Znižuje hmotnosť
V súčasnosti sa obezita stáva lekárskym problémom číslo jedna. Tento problém však rieši aj kurkuma. Vďaka kurkumínu tento zázrak korenia podporuje chudnutie a tým znižuje riziko obezity. Okrem toho pomáha detoxikovať pečeň a chráni bunky pred poškodením, takže proces spaľovania tukov je lepší.
Zlepšuje trávenie
Kurkuma tiež našla svoje použitie pri liečbe bežných problémov spojených so žalúdkom, ako je dyspepsia, preťaženie plynu, žalúdočné vredy, ulcerózna kolitída a ďalšie. Stimuluje pečeň, aby uvoľňovala žlč a potláča hnilobnú mikroflóru v čreve.