Počas obdobia chudnutia chcete jesť nielen zdravé, ale aj chutné. Preto sa ľudia, ktorí zápasia s nadváhou, snažia prísť s rôznymi receptami, ktoré pomôžu diverzifikovať denné menu. Ale nie všetky nízkokalorické potraviny sa môžu jesť na diéte. Napríklad, krabie palice sú povolené pod jednou stravou a pod druhou pod prísnym zákazom.
Vyberte si recept
Krabie palice, čo to je?
Krabie palice bohužiaľ nemajú kraby v zložení. Tento produkt je vyrobený zo surových rýb a je najlacnejší. Morský život je dôkladne umytý a spracovaný, takže náplň je chutná. Takže kraby majú atraktívny vzhľad a arómu? pridá sa k nim glutamát sodný a tiež sa pridávajú konzervačné látky na predĺženie skladovateľnosti. Vďaka všetkým prísadám mleté mäso získava príjemnú chuť, arómu a vyzerá šťavnaté, hoci čisto navonok nevyzerá ako krabie mäso. Pre väčšiu podobnosť sa na paličky nanášajú svetlé pruhy.
Po všetkých manipuláciách sa získajú krabie tyčinky alebo imitácia, ako vidíte na obale. Tento produkt samozrejme nie je vhodný pre zdravú výživu, pretože odborníci na výživu hovoria o priemyselných potravinách negatívne. Podľa ich názoru by všetko, čo je naplnené prísadami, ako aj varené a spracované v továrni, malo byť vylúčené z ponuky.
Krabie tyčinky a strava
V krabích tyčinkách je málo kalórií. Na 100 g produktu 73 kcal. Stojí to za to jesť krabie tyčinky pri chudnutí? Je veľmi ťažké jednoznačne odpovedať, všetko záleží na tom, ktorá strava je vybraná. Napríklad, ak osoba stráca váhu na počte kalórií, potom si môžete na obed zjesť pár paličiek. Hlavná vec tu nie je prekročiť mieru príjmu kalórií. Tí ľudia, ktorí dodržiavajú akúkoľvek konkrétnu stravu, musíte hľadať konkrétne, povolené a zakázané produkty.
V každom prípade, ak sa osoba počas diéty rozhodla jesť kraby, odporúča sa pred nákupom produktu preštudovať zloženie. Prvé miesto na zozname zložiek by malo byť surimi. Ak je druhý, mali by ste takýto produkt opustiť, aspoň v ňom mletý.