Úplné raňajky sú jednou z podmienok správnej výživy. Kaša na ranné jedlo je skvelá. Najmä ovsené vločky, ktoré môžu poskytovať dlhodobý saturačný účinok. Ovsené vločky môžete variť pomocou rôznych prísad. Kaša s hrozienkami je chutná a sladká.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- - 1 1/2 pohára vody;
- - 1 pohár mlieka;
- - 3 polievkové lyžice hrozienok;
- - 2 polievkové lyžice cukru;
- - soľ
Návod na použitie
1
Prejdite hrozienka, aby v nej nezostali žiadne palice alebo iné cudzie inklúzie. Namočte ho do vriacej vody - stačí na to päť minút. Opláchnite hrozienka vo vode.
2
Nalejte vodu a mlieko do panvice. Je dôležité naliať vodu na začiatku, potom mlieko bude mať menšiu šancu spáliť. Dajte panvicu na kachle, priveďte tekutinu do varu.
3
Pridajte ovsené vločky do vareného mlieka. Soľ trochu. Pridajte cukor, premiešajte. Varte tak dlho, ako je to uvedené na obale.
4
Vyberte kaše zo sporáka. Pridajte k tomu hrozienka. Zakryte, nechajte stáť 10 minút.
Užitočné rady
Ak si želáte, počas varenia môžete do kaše pridať štipku škorice.