Logo slo.foodlobers.com
recepty

Kuracie roláda so syrom a tvarohom

Kuracie roláda so syrom a tvarohom
Kuracie roláda so syrom a tvarohom

Video: Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom - fit recept 2024, Júl

Video: Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom - fit recept 2024, Júl
Anonim

Táto rolka so syrom a tvarohom je v chuti celkom príjemná - vôbec nie suchá. Kuracie mäso bude šťavnaté a mäkké, ak jedlo v rúre nepreháňate. Ďalšiu chuť pridáva strúčik cesnaku a papriky.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - korenie;

  • - soľ;

  • - cesnak - 1 strúčik;

  • - petržlenové listy - 1 hrsť;

  • - syr - 30 g;

  • - tvaroh - 100 g;

  • - veľké kuracie prsia - 1 ks.

Návod na použitie

1

Vystrihnite kosti a olúpajte kuracie prsia. Porazte mäso a vložte ho do jednej vrstvy bez otvorov na stole. Korenie a soľ.

2

Tvaroh zmiešajte s nakrájanou petržlenovou vňaťou, cesnakom zalisovaným v lise a nahrubo nasekaným alebo jemne nasekaným syrom. Ľahko soľ. Položte tvarohovú náplň na okraj kuracej vrstvy.

3

Kuraciu rolku zabaľte tak, aby bola celá náplň vnútri. Zložte fóliu do dvoch vrstiev a potiahnite ju olejom alebo kyslou smotanou. Na fóliu položte kuracie rolky a navrchu ich tiež namažte.

4

Zabaľte zabalenú rolku. Predhrejte rúru na 220 oC, vložte rolku do rúry a pečte pol hodiny. Potom fóliu otvorte a teplotu pridajte na maximum. Keď je kotúč zhnednutý, misku možno považovať za pripravenú.

Redakcia Choice