Ak budete postupovať podľa svojej postavy, neznamená to, že sa musíte vzdať chutného dezertu. Tvarohový kastról bez múky - ideálny pre sladké zuby bez poškodenia postavy.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- tvaroh 1% - 250 g;
- jablká - 5 kusov;
- hrozienka;
- orechy;
- škorica;
- med.
Návod na použitie
1
Jablká umyte, ošúpajte a varte v panvici na miernom ohni, až kým 15 až 20 minút úplne nezmäknú. Na záver pridajte med, hrozienka a orechy.
2
Po ochladení hotových jabĺk ich rozmiešajte s tvarohom v mixéri, až kým nevznikne homogénna vzduchová hmota.
3
Výsledná hmota sa ponorí do formy a pečie sa v peci pri teplote 220 stupňov, kým sa nevarí po dobu 20 až 30 minút.
4
Hotovú kastról posypeme škoricou, ozdobíme ovocím alebo orechmi. Bon chuť!
Venujte pozornosť
Ak sa kastrol rozpadne, do zväzku pridajte vajíčko a ľanovú múku.
Užitočné rady
Tento kastrol je dobrý v horúcom aj studenom stave.
Pri podávaní môžete do hrnca pridať guličku alebo sorbet.