Losos je ideálna ryba pre tých, ktorí dodržiavajú zdravý životný štýl. Ďalšou výhodou je, že je veľmi ľahké a rýchle uvariť lososa, ktorý má po ruke iba niekoľko ďalších prísad, napríklad voňavý rozmarín a trochu cesnaku.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- - 800 - 900 g filé z lososa;
- - 2 strúčiky cesnaku;
- - štipka morskej soli a čierneho korenia;
- - lyžičku nasekaného rozmarínu.
Návod na použitie
1
Predhrejte rúru na 220 ° C. Cesnak a rozmarín rozdrvte, odstráňte na stranu.
2
Losos položíme na plech potiahnutý fóliou alebo papierom na pečenie, soľou, korením, posypeme cesnakom a rozmarínom.
3
Ryby posielame do rúry na 12-15 minút. Je pripravené jednoduché, ale veľmi chutné a neuveriteľne zdravé jedlo!
