Červený kaviár je možno najchutnejším, najzdravším a najdrahším liekom. Táto rybia pochúťka obsahuje množstvo prvkov, proteínov a kyselín, ktoré majú regeneračný a preventívny účinok na organizmus.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/83/poleznie-svojstva-krasnoj-ikri.jpg)
Vyberte si recept
Delikatesa po celú dobu
Ľudia už dávno vedeli, že červený kaviár má okrem veľmi cenného výživného produktu aj množstvo ďalších pozitívnych vlastností. Vo svojom zložení - takmer celá tabuľka chemických prvkov. A vďaka obrovskému množstvu bielkovín - 32% - sa trávi oveľa rýchlejšie ako mliečne alebo mäsové výrobky konzumované denne. Ide o to, že vajcia obsahujú obrovské množstvo nasýtených látok, ktoré „živia“ budúce embryo rýb.
Vedci vypočítali, že by sa malo jesť asi 2 až 3 čajové lyžičky (10 - 15 gramov) červeného kaviáru - toto množstvo bude stačiť na to, aby organizmu poskytlo denný komplex vitamínov, kyselín a ďalších užitočných látok. Mali by ste si však byť vedomí, že spotreba tohto produktu nad stanovený ukazovateľ môže viesť k úplnosti.