Logo slo.foodlobers.com
Zdravé stravovanie

Ako si vyrobiť vegetariánske kapusty

Ako si vyrobiť vegetariánske kapusty
Ako si vyrobiť vegetariánske kapusty

Video: Domáca kvasená kyslá kapusta v pohári Slovenský recept 2024, Júl

Video: Domáca kvasená kyslá kapusta v pohári Slovenský recept 2024, Júl
Anonim

Dostatok jedál je možné pripraviť bez použitia mäsa a hydiny. Vrátane chutných zeleninových roliek.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

1 kilogram bielej kapusty, 2 paradajky, 4 mrkvy, 3 malé cibule, 1 koreň zeleru, 1 zväzok petržlenu, 1 šálka kyslej smotany, 2 polievkové lyžice paradajky, 2 polievkové lyžice rastlinného oleja, soľ.

Návod na použitie

1

Varte hrniec s vodou, pridajte soľ. Ošúpajte kapustu, nakrájajte stonku, namočte ju do vriacej vody a varte 15 minút.

2

Kapusta sa vyberie z vody, ochladí sa a rozloží sa na samostatné listy.

3

Paradajky prelejeme vriacou vodou, odstránime šupku a nakrájame na kocky. Mrkvu a cibuľu olúpajte zľahka. Jemne nasekajte zeleň a zeler.

4

Paradajky premiešajte s mrkvou, cibuľou, kôprom a zelerom. Na listy kapusty položte mleté ​​mäso a pevne zabaľte.

5

Cievku kapusty opražte 2-3 minúty na panvici s rastlinným olejom a vložte do panvice.

6

Kyslou smotanu zmiešame s paradajkovou pastou, soľou a zalejeme kapustou

7

Zakryte panvicu s kapustou a na miernom ohni varte 30-40 minút.

8

Pred podávaním plňte kapustu omáčkou, v ktorej boli dusené.

Redakcia Choice