Logo slo.foodlobers.com
recepty

Ako variť chudé cheburky

Ako variť chudé cheburky
Ako variť chudé cheburky

Video: Večeře chudých - Valtířov 2024, Júl

Video: Večeře chudých - Valtířov 2024, Júl
Anonim

Nie je potrebné sa postiť, aby ste sa vzdali svojich obľúbených jedál. Cheburky sa môžu variť aj nalačno, stačí nahradiť mäsovú náplň inou, napríklad kapustou.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • Na skúšku:

  • - múka - 700 - 800 g;

  • - voda - 500 ml;

  • - štipku soli;

  • - 2 polievkové lyžice rastlinného oleja.
  • Na plnenie:

  • - kapusta - 300 g;

  • - cibuľa - 1 ks.:

  • - mrkva - 1 ks;

  • - 0, 5 čajovej lyžičky kurkumy;

  • - rastlinný olej na vyprážanie.

Návod na použitie

1

Aby cesto uspelo, preosejte múku spolu so soľou. Takto bude nasýtený kyslíkom a pečenie bude veľmi chutné a chrumkavé. Varte vodu, do nej nalejte 2 polievkové lyžice rastlinného oleja. Nalejte múku za stáleho miešania a varte, kým sa nezíska lesklá hmota. Cesto dôkladne premiešajte, hnette, vytvorte guľu a vložte ju do plastového vrecka alebo zabalte do lepiacej fólie. Nechajte vychladnúť.

2

Pripravte si náplň. Nakrájajte kapustu jemne. Ošúpeme cibuľu a jemne nasekáme, ošúpeme mrkvu a nastrúhame na jemnom strúhadle. Nalejte trocha rastlinného oleja do guláša, dajte cibuľu a smažte, kým sa nevarí do polovice (cibuľa by mala byť priehľadná), pridajte nastrúhanú mrkvu, kurkumu a smažte. Pridajte kapustu, prikryte pokrievkou pokrievkou a duste ich dokopy, až kým nebudú jemné.

3

Cesto hnette, jemne rozvaľkajte a nakrájajte kruhy s rovnakým priemerom. Ako šablónu môžete použiť malý tanier alebo tanierik.

4

Na jednu stranu každého koláča vložte 1 polievkovú lyžicu so sklíčkom náplne. Zakryte druhou polovicou cesta a stlačte, aby sa všetok vzduch vylial. Uchopte hrany chebureku.

5

Rastlinný olej silno zahrejte na panvici so silným dnom a smažte ho na oboch stranách. Pripravené cheburky by mali byť ružové a vyprážané. Položte ich na servítku, aby absorbovala prebytočný olej.

Redakcia Choice