Logo slo.foodlobers.com
recepty

Sumec v citrónovej omáčke

Sumec v citrónovej omáčke
Sumec v citrónovej omáčke

Video: africký sumec, ryba s vínovo smotanovou omáčkou - prirodzene bezlepkové jedlo 2024, Júl

Video: africký sumec, ryba s vínovo smotanovou omáčkou - prirodzene bezlepkové jedlo 2024, Júl
Anonim

Pripravte si toto jedlo na slávnostnú večeru a potešte všetkých pozvaných hostí. Ukázalo sa, že je to veľmi chutná a jemná ryba s príjemnou citrónovou tónom.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - 800 g rybieho filé (môžete použiť akékoľvek rybie filé);

  • - 3 lyžice. l. múky;

  • - 1 polievková lyžica. horúca prevarená voda;

  • - 1 polievková lyžica. l. maslo;

  • - 1 lyžička 6% ocot;

  • - 1 citrón;

  • - soľ;

  • - korenie.

Návod na použitie

1

Múka sa musí vyprážať v predhriatej panvici s malým množstvom oleja.

2

Pridajte horúcu vodu v tenkom prúde za stáleho miešania, aby ste zabránili tvorbe hrudiek.

3

Pridajte soľ, ocot a korenie.

4

Odrežte ¼ olúpaného citróna a pridajte do pripravenej omáčky. Varte 1 minútu. Vypnite oheň a ochladte ho.

Z fólie rezané štvorce v tvare rybieho filé.

5

Každý filet musí byť ponorený do omáčky, vložený do stredu fólie a prikrytý plátkom citróna na vrchu. Fóliu pevne zabalte do obálky.

6

Vložte do rúry predhriatej na 180 stupňov a varte pol hodiny. Rybie filé môžete variť v dvojitom kotli. Za týmto účelom jednoducho filet namočte do omáčky a vložte do dvojitého kotla.

7

Ryby podávajte priamo vo fólii.

8

Môžete ozdobiť jedlo cherry paradajkami a niekoľkými vetvičkami rozmarínu.

Redakcia Choice