Logo slo.foodlobers.com
recepty

Zdravý morský šalát v koláčikoch

Zdravý morský šalát v koláčikoch
Zdravý morský šalát v koláčikoch

Video: Zdravý coleslaw šalát - fit recept 2024, Júl

Video: Zdravý coleslaw šalát - fit recept 2024, Júl
Anonim

Neobvykle chutný a krehký šalát v pôvodnom prevedení sa na vašom stole stane skutočnou exotikou. Je ideálny pre hlavné jedlá aj pre občerstvenie. Varenie je veľmi jednoduché, ale jeho účinnosť tým netrpí.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - 1 plechovka konzervovaného tuniaka;

  • - 3 konzervované uhorky;

  • - 3 vajcia;

  • - 1 zväzok šalátov, cibule a kôpru;

  • - majonéza;

  • - 1 balenie koláčikov.

Návod na použitie

1

Po vylisovaní prebytočnej kvapaliny a odstránení kostí položte konzervovaného tuniaka na tanier. Dôkladne rozdrvte vidličkou na svalnatú konzistenciu.

2

Ošúpané vajce ošúpeme a nakrájame na malé kocky.

3

Opláchnite uhorky pod tečúcou vodou, jemne nasekajte. Odstráňte všetok prebytočný džús.

4

Umyte greeny a osušte papierovou utierkou. Nakrájanú zelenú cibuľu - perie a kôprom, nakrájajte na tenké krúžky.

5

V samostatnej hlbokej nádobe zmiešajte všetky pripravené ingrediencie v poradí - najskôr pridajte tuniaka, potom vajcia, uhorky a zeleninu. Celá zmes musí byť ochutená majonézou.

6

Umyte zeleninu šalátu a osušte papierovou utierkou. Potom položte list hlávkového šalátu na spodnú časť každej koláče. Na vrch každého listu položte uvarenú zmes.

7

Ak chcete miske dodať krásne estetické vnímanie a ozdobiť ju greeny, olivami alebo olivami, môžete na ňu pridať aj niekoľko červených vajíčok a kúsok čerstvej uhorky.

Užitočné rady

Šalát ide dobre s mnohými jedlami. Varianty v príprave tohto šalátu sú rôzne. Tuniak môže byť nahradený akýmikoľvek inými konzervovanými morskými rybami, nebude to mať vplyv na chuť dobrôt.

Redakcia Choice