Logo slo.foodlobers.com
recepty

Ako vyrábať zeleninové lupienky

Ako vyrábať zeleninové lupienky
Ako vyrábať zeleninové lupienky

Video: Zeleninové čipsy bez použitia oleja 2024, Júl

Video: Zeleninové čipsy bez použitia oleja 2024, Júl
Anonim

Zemiakové lupienky sú skutočnou pochúťkou, ale hranolky vyrobené z inej zeleniny, ako napríklad repa, mrkva, repa, rutabaga atď., Nie sú o nič menej chutné.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - zelenina (akákoľvek) - 1 kg;

  • - soľ;

  • - rastlinný olej;

Návod na použitie

1

Zeleninu dôkladne opláchnite, ošúpajte a veľmi nakrájajte na kruhy. Aby sa čipy ukázali ako chrumkavé, musíte ich čo najtenšie nakrájať. To je ťažké robiť s bežným nožom, takže ideálnou možnosťou je použiť špeciálny strúhadlo.

2

Potom zeleninu osolte (zoberte množstvo soli podľa chuti) a nechajte ich 30-40 minút, aby z nich vyšla nadmerná vlhkosť.

Po uplynutí času zeleninu opäť umyte, osušte (najlepšie je použiť jednorazovú utierku) a opäť jemne osoliť. V tomto okamihu môžete posypať zeleninou koreninami, ktoré sa vám najviac páčia. Skvelá voľba je feferónka, cesnak alebo paprika.

3

Teraz plech prikryte pergamenom, naolejujte a nasaďte naň pripravenú zeleninu. Nakrájajte plátky zeleniny do jednej vrstvy, iba v tomto prípade budú čipy chrumkavé a budú variť oveľa rýchlejšie.

4

Potom vložte do rúry plech na pečenie, upravte teplotu v nej na 60 stupňov a nechajte ho tam 1 hodinu. Akonáhle nastavený čas vyprší, vyberte pekáč s hranolkami a nechajte stáť pri izbovej teplote 10-15 minút. Potom dajte zeleninové triesky na tanier. Chutné, zdravé a voňavé rastlinné hranolky sú pripravené.

Užitočné rady

Pri príprave triesok je nevyhnutné používať pergamen, aby nedochádzalo k problémom s oddeľovaním triesok od plechu na pečenie.

Redakcia Choice