Vzorové menu na jeden mesiac uľahčuje život v domácnosti, pretože pomáha riešiť každodenný problém súvisiaci s premýšľaním o jedlách, ktoré sa pripravia nasledujúci deň. Zostavenie takéhoto zoznamu si bude vyžadovať určitý čas, ale zlepší organizáciu života a ušetrí rodinný rozpočet.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
Pero na papieri.
Návod na použitie
1
Pred vytvorením jedálneho lístka na mesiac analyzujte preferencie vkusu členov rodiny, pretože od nich musíte pri vymýšľaní jedál stavať. Zvážte víkendy a sviatky, pretože tieto dni sa zvyčajne používajú zložitejšie v zložení a zaujímavých receptoch. Ak to nemôžete urobiť hneď, napíšte na samostatný hárok tie jedlá, ktoré sa pripravujú počas predchádzajúceho mesiaca. Potom pri zostavovaní novej ponuky už budete mať k dispozícii približný zoznam, zostane iba zjednodušiť a doplniť.
2
Nepokúšajte sa okamžite pokryť celý mesiac, naplánujte si menu na týždeň. Vezmite list albumu a rozdeľte ho do niekoľkých stĺpcov: jedlá z mäsa a rýb, polievky, prílohy, šaláty, pečivo. Do týchto stĺpcov zadajte názvy receptov použitých v rodine. Tento zoznam vám pomôže pri výbere denného menu.
3
Keď je zoznam pripravený, zoberte si notebook a začnite robiť približný plán jedál na týždeň. Pretože mnoho rodín varí niekoľko dní naraz, v skutočnosti na 7 dní budú musieť prísť s celým radom receptov na teplé a mäsové jedlá. Dôraz bude kladený na prílohy. Pri výbere jedál zoberte do úvahy rôzne variácie na tému tých istých výrobkov, ktoré ušetria čas na varenie. Predpokladajme, že môžete variť nielen mäsové gule z mletého mäsa, ale aj karbanátkovú polievku.
4
Zostáva iba vypočítať, koľko výrobkov je potrebných na prípravu plánovaných jedál a ich okamžité zakúpenie na jeden alebo dva týždne. Veľkoobchodné nákupy poskytujú príležitosť ušetriť peniaze a vyhnúť sa získaniu nepotrebných výrobkov, od ktorých je možné upustiť. Ak chcete kúpiť čerstvý chlieb a mliečne výrobky, budete musieť navštíviť obchod iba raz za pár dní.
Užitočné rady
Menu na mesiac vám umožňuje vyrovnať jedlo, pretože písomná informácia vyzerá jasnejšie a hostiteľke dáva možnosť vyhnúť sa opakovaniu racionálnym striedaním jedál.