Pečené jablká s tvarohom - je možné prísť s dezertom jemnejším a zdravším? Je ideálny pre ľudí, ktorí sledujú svoju postavu a dojčiace matky. Okrem toho recept nevyžaduje vysoké výdavky na výrobky a čas. Naučíme sa variť jablká v peci s tvarohom.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- Jablká (zelené alebo žltozelené)
- Tvaroh
- Kyslá smotana
- cukor
- Rozinky (voliteľné)
- Všetky zložky sa berú v pomere zodpovedajúcom počtu dávok. 100 g tvarohu ide o 5-7 stredne veľkých jabĺk.
Návod na použitie
1
Najprv musíte pripraviť náplň. Za týmto účelom mieste tvaroh dobre vidličkou. Podľa chuti pridajte cukor. V priemere stačí 1-2 polievkové lyžice. Ak je hmota suchá, pridajte kyslú smotanu. Podľa potreby môžete do náplne naliať trochu hrozienok. Aby bola mäkká a dala bohatú chuť, naparte ju alebo namočte do teplej vody po dobu pol hodiny. Zmiešajte všetky ingrediencie. Plnenie je pripravené!
2
Teraz môžete pristúpiť k príprave jabĺk. Vezmite niekoľko kusov správneho zaobleného tvaru a dobre ich umyte. Stred opatrne vystrihnite tenkým nožom. Vyplňte vzniknuté dutiny náplňou tvarohu. Ak nechcete jesť vyrezávané stredy, môžu sa nechať prejsť strúhaním. A výsledné šťouchané zemiaky ozdobia vrchol budúceho dezertu.
3
Plnené jablká vložené do špeciálnej ohňovzdornej platne alebo do pečiva s bočnými stranami. Nalejte vodu pol centimetra. Mokré výpary dodajú vášmu dezertu jemnosť a hebkosť.
4
Jablká pečieme pri teplote 180 stupňov asi 30 minút. Dezert má rovnomerné „začervenanie“, vložte ho do predhriatej rúry.
Pred podávaním pečených jabĺk s tvarohom na stole ich fanúšikovia sladkosti môžu naliať bobuľovým sirupom, čokoládou alebo džemom. Športovcom sa odporúča experimentovať s citrónovou šťavou, orechmi alebo medom.