Logo slo.foodlobers.com
recepty

Ako variť vegetariánsku Quesadilla

Ako variť vegetariánsku Quesadilla
Ako variť vegetariánsku Quesadilla

Video: HOW TO EAT DELICIOUS FOOD FOR $2 A DAY! | EXTREME GROCERY BUDGET CHALLENGE 2024, Júl

Video: HOW TO EAT DELICIOUS FOOD FOR $2 A DAY! | EXTREME GROCERY BUDGET CHALLENGE 2024, Júl
Anonim

Quesadilla je populárne mexické jedlo. Existuje mnoho rôznych receptov na quesadilly. Ak ste fanúšikom vegetariánskej kuchyne, určite vyskúšajte quesadilla s avokádom a krémovou chilli omáčkou.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • tortilly - 2ks

  • konzervované fazuľa - 1 malá plechovka

  • avokádo

  • rukolou

  • Bulharský korenie - 1 ks.

  • olivový olej

  • smotanový syr - 100 g

  • krém 20% tuku - 100 ml

  • chilli

  • soľ

Návod na použitie

1

Nakrájajte papriku a chilli na malé kocky.

2

Varte smotanu a smotanový syr pri nízkej teplote 4 až 5 minút za stáleho miešania.

3

Zmes smotanového syra na odstránenie tepla a zmiešaná s nasekanou paprikou.

4

Kocky avokádo, nasekajte rukola.

5

Fazuľu smažte na miernom ohni 1-2 minúty.

6

Tortily zahrievajte 10 - 20 sekúnd v mikrovlnnej rúre, jemne sa ohnite na polovicu. Na dno tortilly položte vyhrievanú fazuľu, potom avokádo a rukolou. Ochutíme hotovou chilli omáčkou. Bon chuť!

Venujte pozornosť

Milovníci korenia môžu do misky pridať niekoľko kvapiek omáčky Tabasco.

Užitočné rady

Z jednej tortilly môžete podľa potreby uvariť 2 quesadilly. V tomto uskutočnení bude vhodnejšie jesť jedlo.

Redakcia Choice