Logo slo.foodlobers.com
recepty

Ako variť baklažán plnený šampiňónmi?

Ako variť baklažán plnený šampiňónmi?
Ako variť baklažán plnený šampiňónmi?

Video: 1. Jedálniček na 3 dni Štíhla línia 2024, Júl

Video: 1. Jedálniček na 3 dni Štíhla línia 2024, Júl
Anonim

Ak máte radi baklažán sami, skúste ho naplniť hríbmi. Varenie vyžaduje rúru, čo sa však stane, bude kráľovskou ozdobou akéhokoľvek stola.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - 2 baklažány;

  • - 1 - 2 papriky;

  • - 1 cibuľa;

  • - 2 paradajky;

  • - 150 g šampiňónov;

  • - 2-3 strúčiky cesnaku;

  • - greeny (koriandr alebo petržlen);

  • - rastlinný olej;

  • - soľ;

  • - korenie.

Návod na použitie

1

Umyte baklažány, nakrájajte ich culíky a každú zeleninu nakrájajte tak, aby sa vytvorili dve polovice.

2

Odrežte mäso z každej polovice a položte na bok. Rezku baklažánu nakrájajte veľmi opatrne, aby ste nepoškodili polovicu samotného baklažánu.

3

Výsledné duté baklažánové člny položte na plech na pečenie. Nasolte ich z vnútornej strany, namažte ich rastlinným olejom. Baklažán by mal byť pečený pri teplote 230 stupňov po dobu 10-15 minút.

4

Pokračujte k plneniu. Najskôr olúpeme cibuľu, dobre ju umyjeme a jemne nasekáme. Vystrihnite semienko z umytého korenia a nakrájajte korenie na malé kocky. Táto lilková drť, ktorú si nakrájate, teraz musíte nakrájať na kocky. S hubami robíme to isté: umyte, vysušte a nakrájajte na plátky. Umyte a nasekajte zeleň. Cesnak musí byť tiež olúpaný a nasekaný.

5

Začneme variť. Zohrejte panvicu na ohni, pridajte rastlinný olej a cibuľu opečte pár minút.

6

Pridajte do cibule korenie a za občasného miešania smažte ďalšie 4 minúty. Akonáhle je korenie pripravené, pridajte grilované sekané a cesnak. Celú zmes premiešajte.

7

Vyprážajte šampiňóny v samostatnej panvici. Varte ich 8-10 minút. Keď sú huby pripravené, pridajte k nim baklažánovú dužinu a dobre premiešajte.

8

Teraz vytiahnite baklažánové člny z rúry a naplňte ich náplňou, ktorú ste práve pripravili. Naplnené polovice by mali byť pečené v peci zohriatej na 200 stupňov. Čas pečenia je približne 10 minút.

Redakcia Choice