Bez čajových sušienok sa to nezaobíde? Uistite sa, že sú cookies zdravé a nezanechávajú na obrázku žiadne stopy. Cukrový müsli s viacerými cereáliami je ideálny na raňajky alebo na skoré občerstvenie.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- - ovsené vločky 250 g
- - kukuričné vločky 30 g
- - sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule) po 100 g
- - orechy (mandle alebo vlašské orechy) 50 g
- - kokosové vločky 50 g
- - hrozienka 100 g
- - sušené jahody 100 g
- - maslo 100 g
- - granulovaný cukor 30 g
- - tekutý med vo svetlých odtieňoch 4 lyžice. l.
Návod na použitie
1
Nalejte sušené marhule, sušené slivky, hrozienka a jahody vriacou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút. Veľké prvky rozrezané na malé kúsky.
2
Mandle rozomelujte, až pokrájame na jemné kúsky.
3
Pridajte do viacvrstvovej misky maslo, cukor a med. Zmes bola zahrievaná na teplotu 130 stupňov v režime "Multipovar" 10 minút.
4
Pridajte vločky, mandle a kokos. Zamiešame. Rozložte zmes rovnomerne po celej spodnej časti misky a jemne ju vytlačte rukami.
5
Varte v režime Multi-Cook pri teplote 160 stupňov po dobu 45 minút. Nevyberajte koláč, kým úplne nevychladne.
6
Hotový koláč nakrájajte na prúžky alebo štvorčeky. Usporiadať na taniere, rezačky cookie alebo papierové servítky.
Venujte pozornosť
Müsli cookies sa odporúčajú na obed (o 10:00), ktoré sa umyjú minerálnou vodou bez plynu. Multi-cereálne cookies rýchlo nasýtia a stimulujú mozog. Vo variante výživy sa najlepšie vylučujú cukor, čokoláda a kokosové vločky.
Užitočné rady
Namiesto jahôd môžete použiť akékoľvek bobule alebo kúsky pomarančovej dužiny. Ak chcete, aby cookies boli tmavé, pridajte pohankové vločky alebo horkú čokoládu. Cookies skladujte vo fóliových obaloch na chladnom mieste. Skladovateľnosť: nie viac ako 7 dní.