Liečivá, vitamínová voda Sassi naraz vyvolala skutočný pocit medzi tými, ktorí sa rozhodli rekordnú dobu schudnúť do leta. Autorom tohto predpisu je slávny odborník na výživu Cynthia Sass. Spočiatku sa voda Sassi používala ako doplnok výživy, ale potom získala popularitu ako nezávislý prostriedok na dosiahnutie plochého žalúdka. Presne povedané, tento nápoj neovplyvňuje iba telesný tuk - pekným dodatočným účinkom je celkové uzdravenie tela, zlepšenie stavu pokožky a vlasov.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- - pramenitá, filtrovaná alebo pitná voda priemyselnej výroby - 2 litre;
- - koreň zázvoru - 10-30 g;
- - stredná uhorka - 1 ks.,
- - čerstvá mäta pieporná - 2 vetvy;
- - 2, 5 l džbán (nádoba by mala byť umiestnená na spodnú policu chladničky a mala by mať veko) - 1 ks;
- - jemné strúhadlo - 1 ks.
Návod na použitie
1
Použite najčistejšiu vodu, ktorá je v dome. Najlepšie je voda z prameňa obohatená o minerály. Varená voda z vodovodu na prípravu nápoja nie je kategoricky vhodná. Varom sa ničí iba bakteriálna flóra z kvapaliny, ale nezaoberá sa železom a chlórom, čo znižuje hodnotu vody Sassi na nulu.
2
Opláchnite zázvor a opatrne ho oloupte ostrým nožom. Je dôležité vyrezať všetky mäkké miesta počiatočnej hniloby. Zázvor by mal byť vláknitý, vlhký a hustý. Pomocou jemného strúhadla nastrúhajte zázvor na dužinu tak, aby sa získala 1 lyžička s kopcom. Najcennejšou vecou zázvoru je šťava, ktorá začína doslova stekať po strúhadle. Toto je znak čerstvosti produktu. Pri trení by sa mali používať plastové alebo keramické obaly, aby sa liečivý produkt neabsorboval (napríklad na povrch drevenej doštičky).
3
Citrón, uhorka a mäta umyte vo veľmi horúcej vode. Obzvlášť dôležité je dôkladne opláchnuť povrch uhorky a citróna. Aby sa zabránilo zbytočnej flóre prenikajúcej do vody vo forme baktérií na povrchu pokožky, je možné zeleninu a citrusy vopred vyčistiť. Je však lepšie chrániť pokožku citróna, pretože tiež obohacuje nápoj, ako aj dužinu.
4
Uhorku nakrájajte na tenké plátky. Je dôležité používať ostrý nôž, aby sa na doske nezostalo prebytočné množstvo šťavy - výrobky by ho mali dať nápoju na maximum. Nalejte vodu do nádoby a pridajte nakrájanú uhorku a citrón. Roztrhajte lístky mäty rukami a pridajte ich k stonke.
5
Výsledný nápoj zamiešajte čistou lyžičkou, prikryte ho a položte na spodnú policu chladničky na 10-12 hodín. Počas tejto doby, pod vplyvom studených výrobkov dá maximálne množstvo liečivej šťavy. Pred vypitím je lepšie pretiecť vodu cez tenkú fazuľa a uložiť ju prísne do chladničky. Je dôležité zobrať jednu 2-litrovú dávku vody počas dňa, pokiaľ možno do 18:00.
Venujte pozornosť
Je dôležité si uvedomiť, že voda z Sassi má niekoľko kontraindikácií. Takže s individuálnou neznášanlivosťou na zložky receptu budete musieť nápoj odmietnuť. Tiež by sa voda nemala brať so slabými obličkami.