Čo by malo byť preferované: zelený čaj alebo čierna káva? Aký lepší spôsob, ako rozveseliť po noci bez spánku? Niektorí nemôžu žiť bez kávy, zatiaľ čo iní dávajú prednosť čaju. Jeden z týchto nápojov má však jasnú prevahu.
Vyberte si recept
Japonské príslovie hovorí, že prírodný zelený čaj čistí ústa. Moderní biochemici v Japonsku dokázali, že zelený čaj skutočne inhibuje rast a reprodukciu škodlivých patogénov, ktoré ničia zubnú sklovinu. Ak po každom jedle vypijete malú šálku pravého zeleného čaju, bude to stačiť na udržanie zdravia zubnej skloviny.
Zelený čaj môže zvýšiť vitalitu človeka. Tento nápoj zlepšuje fyzické aj duševné schopnosti. Okrem toho tento pravý čaj povzbudzuje, stimuluje činnosť všetkých orgánov, čo je dôležité pre zdravie všetkých telesných systémov.
Po noci bez spánku sú ľudia zvyknutí zneužívať čiernu kávu, pretože obsahuje kofeín. Iba to im pomôže vstať a ísť do práce. Táto látka skutočne pomáha rozveseliť. Zelený čaj však obsahuje oveľa viac kofeínu. Jeho schopnosť prebudiť vás je oveľa vyššia ako schopnosť čiernej kávy. Pitie zeleného čaju je bezpečnejšie, pretože účinok kofeínu v jeho zložení je omnoho miernejší.
Káva osviežuje, ale iba na pár hodín. Jeho účinok je krátkodobý. Zelený čaj dokáže oživiť až sedem hodín. Okrem toho nemá zelený čaj taký silný účinok na nervový systém ako káva. Je zrejmé, že šálka čaju je omnoho zdravšia ako silná čierna káva.