Rôzne koreniny, ktoré pridávame do procesu varenia, nielen dávajú pokrmom jedinečnú chuť, ale môžu liečiť aj mnohé choroby.
Vyberte si recept
V korení je prítomné veľké množstvo antioxidantov. Majú vplyv na voľné radikály, ktoré spôsobujú rôzne choroby.
Ak hľadáte spôsob, ako rýchlo a efektívne znížiť hladinu cholesterolu, potom má zmysel venovať pozornosť koreniu. Takéto potraviny sa pridávajú do potravín a rýchlo odstraňujú z tela prebytočné škodlivé látky. Škorica a kurkuma sú na prvom mieste v efektívnosti.
Korenie môže mobilizovať vnútorné zdroje tela na boj proti prechladnutiu a vírusovým infekciám. Pomocou zázvoru, klinčeka alebo škorice sa človek zotavuje oveľa rýchlejšie. Na prevenciu onkológie sa odporúča veľa korenín.
Korenie v uvarených jedlách vytvára pocit saturácie tela oveľa rýchlejšie. Preto sa odporúča veľa korení na použitie pri rôznych diétach na chudnutie.