Rýchla a chutná raňajky je dezert, vhodný aj pre tých, ktorí sledujú ich postavu!
Vyberte si recept
Budete potrebovať
- - 250 g mäkkého nízkotučného tvarohového syra;
- - 65 g cukru;
- - 35 g kyslej smotany s nízkym obsahom tuku;
- - 0, 5 lyžičky vanilkový extrakt;
- - 1 veľký zrelý banán;
- - Hrsť vašich obľúbených orechov;
- - tenký pita chlieb;
- - 50 ml mlieka.
Návod na použitie
1
V mixéri porazte tvaroh s kyslou smotanou a cukrom. Pita chlieb rolujte a namažte ho výslednou hmotou 3/4 povrchu (aby bolo pohodlnejšie ho valiť do rolky).
2
Nakrájajte banán na tenké plátky a rovnomerne rozložte na náplň do tvarohu. Nasekajte orechy náhodne nožom a rovnomerne rozložte hore.
3
Predhrejte rúru na 200 stupňov. Rozbaľte rolku, preneste ju na plech na pečenie potiahnutý papierom na pečenie, namažte mliekom a pošlite ju do rúry na 20-25 minút, až kým nebude na očiach príjemné začervenanie. Bon chuť!