Logo slo.foodlobers.com
recepty

Dušené jahňacie s paradajkami a zelenými fazuľkami

Dušené jahňacie s paradajkami a zelenými fazuľkami
Dušené jahňacie s paradajkami a zelenými fazuľkami

Video: Stredomorská strava: 21 receptov! 2024, Júl

Video: Stredomorská strava: 21 receptov! 2024, Júl
Anonim

Predstavujem vám recept na najchutnejšie dusené jahňacie s paradajkami a fazuľami. Mäso podľa tohto receptu je šťavnaté a chutné.

Môže byť tiež vyrobený z hovädzieho mäsa.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • • 800 g skopového mäsa (najlepšie sviečková);

  • • 200 g paradajok;

  • • 500 g zelenej fazule;

  • • cibuľa alebo pór;

  • • greeny;

  • • ochutenie.

Návod na použitie

1

Najskôr olúpeme cibuľu, opláchneme studenou vodou a jemne nasekáme. Ak používate pór, môžete ho rozrezať na polkruhy.

Image

2

Potom nakrájajte paradajky nie príliš veľké. Cherry paradajky môžu byť nakrájané na plátky.

Image

3

Teraz vezmite mäso, umyte ho (aby bolo čisté, bez krvi, nechajte ho niekoľko hodín namočiť do hrnca so studenou vodou) a nakrájajte na tenké plátky ako steak.

4

Cibuľu opečte na rastlinnom oleji do zlatohneda.

Image

5

Vložte mäso na panvicu, pridajte soľ a opečte asi štvrtinu hodiny na každej strane.

Image

6

Potom pridajte zelené fazule. Ak používate mrazené, môžete hádzať priamo bez rozmrazovania. Duste ďalšiu štvrťhodinu.

Image

7

Pridajte nakrájané paradajky a dusíme 7 minút, kým sa neuvaria.

Image

8

Pečené jahňacie mäso s paradajkami a fazuľami je pripravené. Podľa vlastného uváženia môžete servírovať ľubovoľnú prílohu.

Image

Užitočné rady

Môžete pridať svoju obľúbenú zeleninu podľa chuti.

Redakcia Choice