Ryžové mlieko sa môže konzumovať ako hotový výrobok alebo ho môžete pridať pri pečení namiesto obyčajného mlieka. Nápoj z ryže je bohatý na vápnik, vitamíny A a D, ako aj na vlákninu, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v tele a udržuje konštantnú hladinu cukru v krvi.
Vyberte si recept
Budete potrebovať
-
- 1 šálka hnedej ryže
- 1 liter vody
- podľa chuti med alebo cukor
Návod na použitie
1
Ryža namočená cez noc vo vode.
2
Na namáčanú ryžu podľa chuti pridajte med alebo cukor.
3
Porazte všetko mixérom, kým nebude hladký.
4
Prejdite nápoj cez sito.
5
Ryžové mlieko je pripravené.