Pečeň plní funkciu čistenia tela toxínov a toxínov, ktoré do nej vstupujú vodou, jedlom a vzduchom. Vekom sa škodlivé látky hromadia v tele a pečeň sa začína cítiť bolesťou, nevoľnosťou a inými nepríjemnými prejavmi. Je nevyhnutné vyčistiť pečeň.
Vyberte si recept
Návod na použitie
1
Dodržiavajte dvojtýždňovú stravu s ryžou a zeleninou, úplne vylúčte bielkovinové jedlo z potravy. Pretože pečeň je samoliečebným orgánom, takýto odpočinok pomáha čistiť a regenerovať svoje bunky.
2
Vezmite si parný kúpeľ. Toxické látky vylúčené z pečene sa uvoľnia potom. Zároveň vypite veľa čistej vody - najmenej 2 litre za deň, čo pomôže prepláchnuť toxíny z buniek tela. Kúpeľné procedúry sú kontraindikované pri závažných ochoreniach kardiovaskulárneho systému, onkologických, infekčných chorobách v akútnom období (s vysokou horúčkou), prieduškovej astme s častými záchvatmi a epilepsii.
3
Urobte si trubicu: pečeň zahrievajte vyhrievacou podložkou na 1, 5 až 2 hodiny, po vypití 1 šálky zohriatej minerálnej vody bez plynu. Tento postup vykonávajte pravidelne raz týždenne, aby sa zlepšil odtok žlče, kedy dôjde k vykladaniu pečene, čo zlepší jeho prácu. Kontraindikácia je žlčníková choroba.
4
Správne jesť: nezabudnite si dať raňajky av noci nejesť. Jedzte aspoň 3-krát denne, nevylučujte tuky zo stravy - stačí obmedziť ich príjem. Cukor a výrobky z múky by sa mali vylúčiť. Nejedzte nezdravé jedlo: chipsy, omáčky, majonézu. Nepite alkohol.
5
Neuchovávajte sa hladom. Na získanie energie telo počas pôstu rozkladá proteínové bunky, zatiaľ čo uvoľňovanie toxínov sa zvyšuje, zatiaľ čo pečeň je nútená tvrdo pracovať. Namiesto toho vypite zmes čerstvo vylisovaných štiav z mrkvy (500 g), repy (50 g) a uhoriek (100 g) počas troch dní - dokonale sa tým vyčistí pečeň.
Venujte pozornosť
Pri závažných ochoreniach pečene sa poraďte s lekárom.
Nepoužívajte radikálne metódy čistenia pečene bez konzultácie s lekárom.
Užitočné rady
Jedzte čakanku, vavrín, petržlenovú vňať, džem z ružových lístkov, škoricu, šafran. Namiesto čierneho čaju a kávy pite čaj z lesných jahôd (celých rastlín), šípiek, mäty, harmančeka.
Jedzte tekvicu, uhorky, paradajky, reďkovky, mrkvu, kalina, červený ríbezle, egreše, marhule, citróny.
Doplnky obsahujúce bodliak z mlieka, ovos, lopúcha, majú čistiaci účinok na pečeň.