Logo slo.foodlobers.com
recepty

Arabský šalát: chutný, zdravý, ľahký

Arabský šalát: chutný, zdravý, ľahký
Arabský šalát: chutný, zdravý, ľahký

Video: GYROS V PITE | RECEPT 2024, Júl

Video: GYROS V PITE | RECEPT 2024, Júl
Anonim

Arabský šalát je úžasné jedlo s nezvyčajnou chuťou z obvyklej zeleniny. Dá sa variť doma, ale je to obzvlášť chutné v krajine, kde sa grilovaná zelenina dá ľahko získať na ohni alebo na grile.

Image

Vyberte si recept

Budete potrebovať

  • - 2 baklažány;

  • - 2 veľké paradajky;

  • - 1 paprika;

  • - 1/2 mladých cukiet (asi 100 g);

  • - 1 uhorka;

  • - 1/2 citróna;

  • - olivový olej 2 lyžice;

  • - soľ, korenie podľa chuti;

  • - strúčiky cesnaku 1-3 (podľa chuti);

  • - greeny (koriander, kôpor).

Návod na použitie

1

Grilovaný baklažán, cuketa a korenie na grile (v rúre, na ohni). Olúpané.

Image

2

Nakrájajte čerstvé paradajky a uhorky na tenké plátky.

Image

3

Pečenú zeleninu nakrájajte na plátky a zmiešajte s paradajkami a uhorkami.

Image

4

Cesnak rozomeleme, zmiešame v samostatnej miske so šťavou z polovice citróna, soli, korenia, nakrájaných bylín. Pridajte olivový olej do zmesi, premiešajte a nalejte dresing do šalátu.

Image

Venujte pozornosť

Ak kôra zeleniny trochu horí - je to v poriadku, mäso zostane nedotknuté, získa iba príchuť a vôňu.

Užitočné rady

Nie je možné piecť, ale zeleninu mierne opečieme na panvici bez oleja.

Vlastné skúsenosti

Redakcia Choice